鱼油和鱼肝油有什么区别
鱼油和鱼肝油看着只有一字之差，但两者有什么区别是非常大的。假如在给孩子服用时，将两者搞混，不只不可以帮助孩子补充营养，甚至或许会害了孩子。那样，鱼肝油和鱼油的不同之处呢？
第一，成分不同
虽然鱼油和鱼肝油都是营养物质，但两者的成分是不一样的。鱼油提取自海鱼脂肪，不饱和脂肪酸是主要成分；鱼肝油则是一种脂肪油，这种油提取自海鱼肝脏，其主要成分是维生素A和D。
第二，效果不同
因为成分不同，所带来的效果也是不一样的。鱼油主要的效果是调节血脂、血压、抗凝血、减少动脉硬化发生率，同时，鱼油还是心脑血管疾病与老年痴呆等病症的预防助手。
而鱼肝油富含维生素A和D，是儿童发育时期用来保护孩子双眼、促进骨骼发育、巩固牙齿的营养品。
第三，价格不同
成分不同，提取方法不同，加上用途不同，这类都致使鱼油和鱼肝油的价格有非常大的差别。
婴儿鱼肝油的用途
鱼肝油是可以补充维生素A和维生素D的保健品。对于孩子来讲，有专用的婴儿鱼肝油。婴儿鱼肝油有哪些样的用途呢？让大家一块儿看看吧。
吃鱼肝油可以预防、治疗佝偻病，这已是大家都知道的事情。鱼肝油是强壮骨骼的营养物品，在普通人心目中，婴儿时期常常服用鱼肝油已成为必不可少的东西。婴儿的骨骼处于成长发育，天天需要适量的维生素D。对于婴儿来讲，天天服适当鱼肝油(天天服浓缩鱼肝油3—4滴)还是有益的，特别是对于成长在北方区域的冬季更为必要。但，鱼肝油也像其他营养品一样，有利也有弊。
有的父母觉得吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，特别在冬天期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适合地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。
这样来看，鱼肝油对于婴儿来讲确实是有益处的。但，鱼肝油也不可以过量地食用。过量食用鱼肝油会致使中毒现象。在喂孩子食用鱼肝油的时候应好好把握用量，以免对孩子导致非必须的伤害。
婴儿什么时间吃鱼肝油
婴儿与大人的体质不同。因为孩子正处于成长发育的特殊时期。对维生素的需要量比成人多得多。因此，给孩子补充足够的维生素是不容忽略的。孩子什么时间可以吃鱼肝油呢？这跟孩子的年龄是有关系的，不同年龄阶段的孩子，合适服用的量都是不一样的，下面大家一块儿看看吧。
一般孩子自出生后2-3周起，每天须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，特别是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺少原因的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。
3岁将来，小儿成长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，因此3岁后的孩子一般就无须再额外补充鱼肝油了。
鱼肝油只不过一种辅助兴的保健品，父母们不可全依靠鱼肝油为孩子补充维生素A和D。在日常的饮食，也应多加注意喂孩子吃一些富含维生素的食物，譬如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外，孩子吃鱼肝油的最好时间是早上喝完奶将来，并且吃完鱼肝油最好带孩子去晒晒太阳，如此才能吸收的更好哦！
鱼肝油吃到什么时间
鱼肝油虽然能为孩子补充维生素A和维生素D，但对于体质较为脆弱的孩子而言是不可以过量食用的。孩子食用鱼肝油应该吃到什么时间呢？其实不同年龄段的孩子食用鱼肝油的时期是不同的，下面大家一块儿认识一下吧。
1、孩子1岁以内，夏季和冬季都需要补充预防量的维生素D，特别是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺少原因的孩子，可连续服用2-3年；
2、孩子1岁将来，冬季服夏季可以停服；
3、孩子3岁后至青春期前，可依据户外活动、饮食、健康情况来定，如天气寒冷，孩子喝奶少、不喜欢户外活动、常常患病，应给予补充适当鱼肝油；青春期的孩子需常规补充适当鱼肝油和钙片。
维生素D和维生素A都是脂溶性维生素，长期过多服用会使它们在身体内蓄积，进而引起维生素中毒，早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发掉落等。因此，建议服用鱼肝油的孩子遵循吃2-3周停用1-2周的原则，每次不要吃太多，具体服用办法可以让大夫依据我们的身体状况给予指导，以免对孩子的身体导致不好的的影响。
哪个品牌的鱼肝油好
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适当的稳定剂制成。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,主要用于预防幼儿的佝偻病和夜盲症。市面上销售的鱼肝油制品很地多，不少爸爸妈妈可能感觉无从下手，不需要担忧，下面大家就来给大伙介绍两种口碑最好的适用于幼儿的鱼肝油制品。
1、伊可新维生素AD滴剂。
此款鱼肝油制品维生素A和D为3：
1的比率比较适合0-7岁的孩子，配比更合理，满足孩子平时营养需要。本品为复方制剂，每粒含维生素A2000单位、维生素D3700单位。辅料为：精制植物油、维生素E。单剂量的囊壁包装,解决了滴剂包装易使维生素氧化分解的问题，独特的避光处置有效的保护维生素AD不被氧化分解，让孩子更好地吸收营养。每天一粒，刚好满足孩子的每天所需，剂量更准确更好把握，服用更安全。两种规格满足不同年龄孩子每天营养所需:绿葫芦：合适0-1岁孩子；粉葫芦：合适1-3岁孩子和准母亲。
2、贝特令维生素AD软囊滴剂。
此款鱼肝油制品维生素A和D为3：
1的比率，维生素A1800单位，维生素D600单位。本品为黄色至橙红色的澄明液体。服用方法为口服，将软胶囊滴嘴开口后，内容物滴入婴儿口中（开口办法：建议使用将滴嘴在开水中浸泡30秒，使胶皮融化）；有吞服能力的儿童、孕妇及乳母可直接吞服。一次1粒，1日一次。
婴儿吃那些鱼肝油好
为了迎合买家的需要，有心的企业们研发了多种针对幼儿补充鱼肝油的商品。小白父母们或许会感觉有的无从下手，不需要担忧，下面大家就来介绍给婴儿吃那些鱼肝油好。
鱼肝油系自鲛类动物等无毒海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，在0℃左右脱去部分固体脂肪后，用精炼食用植物油、浓度较高的鱼肝油或维生素A与维生素D3调节浓度，再加适当的稳定剂制成。一般为黄色至橙红色的澄清液体;微有特异的鱼腥臭，但无败油臭。
通常来讲，浓缩鱼肝油制剂有两种。一种是维生素A、D含量为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每天需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每天给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。因此，不主张使用这种制剂的鱼肝油。另一种鱼肝油制剂的维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每天给孩子喂4滴，等于吃进维生素A1200单位、维生素D400单位，既能满足婴儿每天维生素D需要量，又不会导致维生素A中毒。因此，不少父母都在大夫建议下使用第二种比率的鱼肝油制剂。
因此，父母在给孩子选择和购买鱼肝油制剂时，应该认真查询成分中维生素A、D的比率是不是为3：
1，再结合鱼肝油制剂的产地、品牌、价格综合考虑再选择给孩子买哪一种鱼肝油制剂。